Le Yoga
Pour Tous

Séances collectives & individuelles.

À travers mes cours, je prends plaisir à vous aider à vous dépasser, à prendre soin de vous, et à vous amener dans un état de bien-être et de déconnexion tout au long de la pratique.

Posture de Yoga debout

Les bienfaits du Yoga

Elodie enseignant le Yoga
Il était une fois... Yog' en moi
  • 60% des Français considèrent le sport comme une soupape de décompression
  • Les exercices de respiration réduisent l’anxiété et entraînent des changements positifs dans le cerveau, selon Global Wellness Institute
  • De plus en plus d’employeurs organisent des activités détente : renforcement de la culture d’entreprise, réduction du stress, prévention des troubles musculosquelettiques, amélioration de la productivité (étude Workforce view 2020)
  • Le yoga montre un impact positif pour les personnes souffrant de migraine (moins de maux de tête et diminution de la consommation des médicaments), selon Global Wellness Institute
  • Le yoga améliore considérablement les principaux symptômes de trouble dépressif, selon Global Wellness Institute
  • Le yoga fonctionne aussi bien que la physiothérapie pour les maux de dos, selon Global Wellness Institute
  • 59% des Français se disent stressés par le quotidien, 27% souffrent d’insomnie, selon l’Observatoire santé 2021 de Prisma Media

Le Yoga pour tous

Découvrez les bienfaits du Yoga à travers plusieurs exercices adaptés à la condition de chacun. 

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Le Yoga pour petits et grands,
en séance individuelle ou en groupe,
partout et à tout moment de la journée.

Démarrage de l’abonnement à la date de souscription

Yoga Enfants

14 Durée : 1h
  • Lieu : Burdignin
  • Jours : Mardis, Samedis
  • Mardis : 18h - 19h
  • Samedis : 9h-10h & 10h30-11h30
  • Réservation obligatoire
  • Places limitées

Yoga pour tous

Adultes / Séniors / Pré-Post-natal
16 Durée : 1h15
  • Lieu : Fillinges
  • Jours : Lundis, Mercredis, Jeudis
  • Horaires : 18h15 - 19h30 &
    20h00 - 21h15
  • 64€: Abonnement mensuel
    (à volonté, sans modération)
  • 192€ : Abonnement trimestriel
    (à volonté, sans modération)
  • 592€ : Abonnement annuel
    (à volonté, sans modération)
  • 30€ : Séance à domicile - 1H15

Entreprise

Formule pro en groupe
Déplacement inclus
150 Durée : 1h
  • Séance de 1H00:
    forfait à 150 euros

Yoga Cocon

Adultes / Séniors / Pré-Post-natal
Abonnement Durée : 1h15
  • Lieu : Burdignin
  • Jours : Mardis, Mercredis, Jeudis, Vendredis
  • Horaires : 9h30 - 10h45
  • Réservation obligatoire
  • Places limitées
  • Engagement sur 1 mois
  • 70€ : Abonnement mensuel
  • 192€ : Abonnement trimestriel

Yoga Pré-post natal

Tarif & réservation sur demande Durée : 1h15
  • Lieu : à votre domicile ou à Burdignin

Yoga Enfants

14 Durée : 1h
  • Lieu : Burdignin
  • Jours : Mardis, Samedis
  • Mardis : 18h-19h
  • Samedis : 9h10h & 10h30-11h30
  • Réservation obligatoire
  • Places limitées

Yoga pour tous

Adultes / Séniors / Pré-Post-natal
16 Durée : 1h15
  • Lieu : Fillinges
  • Jours : Lundis, Mercredis, Jeudis
  • Horaires : 18h15 - 19h30 &
    20h00 - 21h15
  • 64€: Abonnement mensuel
    (à volonté, sans modération)
  • 192€ : Abonnement trimestriel
    (à volonté, sans modération)
  • 592€ : Abonnement annuel
    (à volonté, sans modération)
  • 30€ : Séance à domicile - 1H15

Yoga Cocon

Adultes / Séniors / Pré-Post-natal
Abonnement Durée : 1h15
  • Lieu : Burdignin
  • Réservation obligatoire
  • Places limitées
  • Engagement sur 1 mois
  • Abonnement mensuel : 70€
  • Abonnement trimestriel : 192€

Entreprise

Formule pro en groupe
Déplacement inclus
150 Durée : 1h
  • Séance de 1H00: forfait à 150 euros
    (groupe jusqu’à 12 personnes)

Yoga Pré-post natal

Tarif & Réservation sur demande Durée : 1h15
  • Lieu : à votre domicile ou à Burdignin

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Adresse
281 Rte des Marais -
74250 Fillinges
1864 Route de l'Espérance
74420 Burdignin
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