Le Yoga Pour Tous & Sonothérapie
(Bols Chantants Tibétains )

Séances collectives & individuelles.

À travers mes cours, je prends plaisir à vous aider à vous dépasser, à prendre soin de vous, et à vous amener dans un état de bien-être et de déconnexion tout au long de la pratique.

Les bienfaits du Yoga

Elodie enseignant le Yoga
Il était une fois... Yog' en moi
  • 60% des Français considèrent le sport comme une soupape de décompression
  • Les exercices de respiration réduisent l’anxiété et entraînent des changements positifs dans le cerveau, selon Global Wellness Institute
  • De plus en plus d’employeurs organisent des activités détente : renforcement de la culture d’entreprise, réduction du stress, prévention des troubles musculosquelettiques, amélioration de la productivité (étude Workforce view 2020)
  • Le yoga montre un impact positif pour les personnes souffrant de migraine (moins de maux de tête et diminution de la consommation des médicaments), selon Global Wellness Institute
  • Le yoga améliore considérablement les principaux symptômes de trouble dépressif, selon Global Wellness Institute
  • Le yoga fonctionne aussi bien que la physiothérapie pour les maux de dos, selon Global Wellness Institute
  • 59% des Français se disent stressés par le quotidien, 27% souffrent d’insomnie, selon l’Observatoire santé 2021 de Prisma Media

Le Yoga pour tous

Découvrez les bienfaits du Yoga à travers plusieurs exercices adaptés à la condition de chacun. 

Les Tarifs

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Le Yoga pour petits et grands,
en séance individuelle ou en groupe,
partout et à tout moment de la journée.

Démarrage de l’abonnement à la date de souscription

Yoga Dynamique & Yoga Doux et Dos

17 Durée : 1h15
  • Lieu : Fillinges
  • Lundi :
    18h30 - 19h45 : Yoga Dynamique
    20h00 - 21h15 : Yoga Dynamique
  • Jeudi :
    18h30 - 19h45 : Yoga Dynamique
    20h00 - 21h15 : Yoga Doux & Dos
  • 85€: Abonnement mensuel
  • 204€ : Abonnement trimestriel
    (économie de 51€ par rapport au mensuel)
  • 697€ : Abonnement annuel
    (économie de 238€ par rapport au mensuel)
  • Les abonnements démarrent à la date de souscription et en souscrivant à un abonnement, c’est yoga à volonté sans modération
  • 40€ : Séance à domicile - 1H15

Entreprise

Formule pro en groupe
Déplacement inclus
150 Durée : 1h
  • Séance de 1H00:
    forfait à 150 euros

Yoga Cocon

Adultes / Séniors
Abonnement Durée : 1h15
  • Lieu : Burdignin
  • Jours : Mercredis, Vendredis
  • Horaires : 8h30 - 9h45
  • Réservation obligatoire
  • Places limitées
  • Engagement sur 4 séances
    (Décompte à la séance)
  • 18,50€ : À la séance pour découvrir
  • 74€ : Abonnement mensuel (4 séances)
  • Abonnement trimestriel : 204€ (12 séances)

Yoga Pré-post natal

50€ Durée : 1h15
  • Lieu : à Burdignin
  • Jeudis : 14h - 15h15

Yoga Pré-post natal

50€ Durée : 1h15
  • Lieu : à Burdignin
  • Jeudis : 14h - 15h15

Yoga Dynamique & Yoga Doux et Dos

17 Durée : 1h15
  • Lieu : Fillinges
  • Lundi :
    18h30 - 19h45 : Yoga Dynamique
    20h00 - 21h15 : Yoga Dynamique
  • Jeudi :
    18h30 - 19h45 : Yoga Dynamique
    20h00 - 21h15 : Yoga Doux & Dos
  • 85€ : Abonnement mensuel
  • 204€ : Abonnement trimestriel
    (économie de 51€ par rapport au mensuel)
  • 697€ : Abonnement annuel
    (économie de 238€ par rapport au mensuel)
  • Les abonnements démarrent à la date de souscription et en souscrivant à un abonnement, c’est yoga à volonté sans modération
  • 40€ : Séance à domicile – 1H15

Yoga Cocon

Adultes / Séniors
Abonnement Durée : 1h15
  • Lieu : Burdignin
  • Jours : Mercredis, Vendredis
  • Horaires : 8h30 - 9h45
  • Réservation obligatoire
  • Places limitées
  • Engagement sur 4 séances
    (Décompte à la séance)
  • 18,50€ : À la séance pour découvrir
  • Abonnement mensuel : 74€ (4 séances)
  • Abonnement trimestriel : 204€ (12 séances)

Entreprise

Formule pro en groupe
Déplacement inclus
150 Durée : 1h
  • Séance de 1H00: forfait à 150 euros
    (groupe jusqu’à 12 personnes)

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281 Rte des Marais -
74250 Fillinges
1864 Route de l'Espérance
74420 Burdignin
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A partir du 16 Septembre, nous aurons le plaisir de vous recevoir au sein de nos nouveaux locaux :